インフルエンザ・風邪予防

本格的な冬の到来で，各教室でもエアコンで暖房中です。今冬は，昨年度末に購入した加湿器が各教室で稼働中です。
エアコン暖房でどうしても湿度が下がってしまう教室の環境を少しでも良くしようと稼働しています。湿度を適度に上げることにより，インフルエンザとかぜの予防と蔓延を防ぐ目的です。
でも大事なのは，手洗い・うがい，水分補給，栄養バランス，睡眠，リラックス等です。
また，体調が悪かったり熱があるときは無理に登校せず，しっかり体を休めて，受診をしましょう。またマスクなども必要ですね。