９月身体計測前保健指導「けんこうせいかつ きほんのき」手洗い

　身体計測前の保健指導のテーマは「けんこうせいかつ　きほんのき」です。めあては「健康づくりの基本を知って，毎日の生活にいかしていこう！」です。第１回目は「手洗い」です。
　最初汚れた手の写真を提示すると，「わぁーきたない」と驚きの声がたくさんあがりました。次に水でさっと洗った手，石けんできれいに洗った手の写真を提示し，「水だけでは半分ぐらいしかバイキンがおちてへんなぁ」「石けんで洗うと，すっごくきれいになったなぁ」「でも小さいのがちょっとだけ残ってる」などと，気が付きました。
　給食当番がしているアルコール消毒についても，「手に残っているバイキンをやっつけるんやな」と，必要性についても理解することができました。
　最後に手洗いの練習をしました。５，６年生はほとんどの子どもたちが手洗い検定に合格しました。今，他の学年の手洗い検定を行っている途中です。ご家庭でも子どもたちが先生になって，手洗いの方法を広めてくれたらと思っています。

自分の成長を調べてみよう！

　夏休み中はいかかお過ごしでしたか？　心身の健康面でご心配なことがある場合は，いつでも学校までお知らせください。
　２学期から，保健室前廊下に「身長・体重コーナー」を作りました。子どもたちは「背がこんなに伸びた！」，体重も自分の体重だけでなく「ランドセルと背負ったままやったら，○○キロやったで！」などと，計って楽しんでいます。
　成長中の自分の体の様子に関心を持つことは，自分を大切に思う心とつながっていきます。いろいろな機会を通して，そんな気持ちを育てていきたいと思います。
　
　運動会の練習が本格的になってきました。十分な睡眠時間の確保と，朝食をたっぷり食べることなど，子どもたちの健康づくりにご協力をお願いします。

教室は明るいかな？「照度検査」

　７月９日，学校薬剤師の海老池先生が「教室内照度検査」に来られました。テレビ画面，黒板９か所，教室内９か所・・・と，細かく照度を測ってくださいました。
　晴れた日と曇りや雨の日では，明るさはずいぶん違います。１日のうちでも，夕方は気づかないうちに暗くなっていることもあります。ご家庭でも，本を読んでいる時やゲームをしている時など，適度な明るさがあるかご確認お願いします。
　子どもたちの大切な目を守るためにも環境はとても大切です。

ダニ・アレルゲン検査とは？

　７月９日，学校薬剤師の海老池先生が「ダニ　アレルゲン検査」に来られ，保健室のベットと図書館の畳コーナーの検査をしてくださいました。
　掃除機の先に，検査用のシートを付けて吸い取って調べられます。
　梅雨の時期は，じめじめとして湿気もこもりやすいです。晴れた日には換気をし，掃除もして，清潔な環境づくりをしていきたいと思っています。

健康委員会「どんぐりころころ手を洗おう」

　今年度，健康委員会では「手洗いから健康づくりをはじめよう」をテーマに取り組んでいます。洗い残しのない手洗いはとても難しいものです。そこで，「どんぐりころころ」の歌に合わせて手洗いの順番を覚えることによって，すみずみまで洗えるように考えました。
　昨日の児童朝会では「どんぐりころころ手を洗おう」について発表しました。パワーポイントを使いながら，１年生に分かるように丁寧に説明しました。
　今日からは，１年生から４年生の各クラスを回って，健康委員会が実際に手洗いの方法を説明しました。ご家庭でも子どもたちが先生になって，手洗いを教えてもらってくださいね。
　

プール水質定期検査がありました！

　プール学習がある日，子どもたちは朝からうきうきしてとってもうれしそうです。学校のプールにはたくさんの子どもが入るため，子どもたちの健康を守るためにも「水質管理」はとても大切です。
　今日学校薬剤師の海老池先生が検査に来てくださいました。検査項目は，ＰＨ，濁度，過マンガン酸カリウム消費量，総トリハロメタン，循環ろ過装置の処理水，大腸菌，一般細菌です。
　プールから採取した水は，京都府薬剤師会試験研究センターで詳しく検査されます。これからも安全で楽しい学習ができるようにしていきたいと思います。

７月の保健室前掲示板「熱中症にご用心」

　梅雨の長雨の影響で，湿気が多くむしむしとした暑さが続いています。こんな時も熱中症の危険があるそうです。
　熱中症は自分である程度は防げる病気です。そのためにはまず熱中症についてよく知ることが大切です。
　そこで掲示板では「熱中症とは？」「熱中症の始まりのサインは？」「熱中症を防ぐには？」「熱中症にかかったらどうするの？」と，簡単なクイズになっていたり，大切なポイントを絵で示したりしています。
　大切なことは，何度でも繰り返し学ぶことが大切です。７月の子ども向け保健だより「くじらぐも」でも学習します。元気に夏を乗り切ることができるよう，ご家庭でもご協力をお願いします。

教室内の空気はきれいかな？

　６月２７日，学校薬剤師の海老池先生が教室内空気定期検査に来られました。今年度から空気検査は年間２回（夏と冬）になりました。

　３時間目５年１組の教室ではクーラーをつけて３２名の子どもたちと担任の先生が真剣に勉強していました。海老池先生は「二酸化炭素濃度」や「ホルムアルデヒド」など，１時間かけて，空気の汚れの変化を調べてくださいました。

　検査の結果，「基準内で合格です」と言ってくださいました。これからもこまめに換気をしながら，きれいな空気を維持していきたいと思います。

むし歯はあったかな？「歯科検診」

　全校の歯科検診が終わりました。学校歯科医の中山先生と職員の方が来てくださり，一人一人の歯と口の様子を丁寧に診て記録をしてくださいました。むし歯などが見つかった場合は，すぐに受診しましょう。
　昨日の検診では，小柄な１年生の身長に合わせて，中山先生自身が座ってられた椅子から降りて床に膝をつけ，口の中を覗き込んでくださる姿も何度かありました。　
　また，「今は予防歯科が大切なので，歯が痛くなくても定期的に健診に行くことが大切です。」「フッ化物洗口はむし歯予防に効果があります。京都市で小学生にフッ化物洗口を始めてから，むし歯がすごく減ったんですよ。フッ素入りの歯みがき剤も効果がありますが，フッ化物洗口の方が効果が高いですよ。」・・・など教えていただきました。
　フッ化物洗口のある日はコップを忘れないこと，また朝の歯みがきを丁寧にすることでよりフッ素の効果がアップします。ご家庭でのご協力をお願いします。

「よい歯の表彰」おめでとう！

　６年生の１１名が「よい歯の表彰」を受けました。先週の給食時間，校長先生が６年生の各クラスを回って，直接賞状を渡してくださいました。
　学校歯科医の中山先生が歯科検診時に下記の４つの厳しい基準をクリアーできている人を選んでくださいました。
（１）むし歯がない
（２）歯並びがきれい
（３）歯肉が健康
（４）歯の磨き方がきれい　　　です。
　自分の歯を守れるのは自分自身だけです。歯みがきが習慣化できるよう，ご家庭でも励ましをお願いします。