今日の給食

１月２１日（水）
今日の給食の献立は，「ごはん」「ローペンタン（肉片湯）」「さんまのカレーあげ」「牛乳」です。献立紹介「肉片湯」・・・「肉片湯」は，中国料理の１つです。「肉」は，肉，「片」は，うす切り，「湯」は，スープという意味を表しています。

今日の給食

１月２０日（火）
　
　「味つけコッペパン」「ポトフ」

　「かわりいりたまご」「牛乳」

　＜冬においしい食べ物紹介＞

　「白ねぎ」

　東の白ねぎ，西の青ねぎ！と言われますが，関東では，白ねぎ（根深ねぎ）が多く作られ，関西では，青ねぎ（葉ねぎ）が多く作られています。
　白ねぎは，・体温をあげる・脳のはたらきを活発にする・風邪にかかりにくくする　などの効果があります。
　今日の「ポトフ」にたくさん入っていました。

今日の給食

１月１９日（月）

　「ごはん」「豆腐と青菜のスープ」

　「肉みそ炒め」「牛乳」

　＜学校給食から学んでほしいこと＞

　○体によい食べ方：すききらいなく，バランスよく食べられます。

　○昔からの食べ物：京都のおばんざいを知ることができます。

　○みんなと楽しく食べる：マナーを守って，楽しく食べられます。

　○感謝の気持ち：給食ができるまでには，たくさんの人がかかわっています。感謝して食べることができます。

　○当番や係の仕事：みんなのために働くことの大切さを知ることができます。

今日の給食

１月１６日（金）

　「ミルクコッペパン」「豆乳のクリームシチュー」

　「ツナとほうれん草のソティ」「牛乳」

＜食品紹介＞「豆乳」

　豆乳は，水につけた大豆をすりつぶし，煮てしぼったものです。少しとろみがあり，なめらかでほんのりあまい味がします。
　今日のシチューは，豆乳を使って作られています。豆乳のまろやかな味を味わいました。

今日の給食

１月１５日（木）

　「むぎごはん」「すいとん」「きつねどんぶりの具」

　「きざみのり」「牛乳」

＜献立紹介＞「すいとん」

　すいとんは，小麦粉で作っただんごが入った汁物です。

　食べ物が不足していた時代に，ごはんの代わりに食べられていました。そのころは，具が少なく，味もあまりついていませんでした。
　今日の給食のすいとんには，鶏肉やごぼう，しめじ，にんじんが入っていました。
　今は，食べ物が豊富にあります。いろいろな食べ物が食べられることに感謝して食べましょう。

今日の給食

１月１４日（水）
今日の給食の献立は，「ソースやきそば」「ひじきのいためもの」「みかん」「牛乳」です。

今日の給食

１月１３日（火）

　「むぎごはん」「平天とこんにゃくの煮つけ」

　「大根葉のごま炒め」「黒豆」「牛乳」

　＜お正月の食べ物「黒豆」＞

　○お正月にたべるお祝いの料理をおせち料理といい，その中の一つに黒豆があります。
　
　○黒豆には，この１年まめに（元気に）暮らせますようにという願いが込められています。
　○黒豆には，体をつくるたんぱく質が多くふくまれています。

今日の給食

１月９日（金）

　「ごはん」「高野豆腐の卵とじ」

　「かまぼこと小松菜の炒め物」「牛乳」

　＜色のこい野菜の栄養について＞

　色のこい野菜には，「カロテン（ビタミンＡ　）」や「カルシウム」「鉄」などの栄養が多くふくまれています。

　カロテン（ビタミンＡ）：目や鼻，のどの粘膜を強くし，風邪にかかりにくくします。

　カルシウム：骨や歯を作ります。

　鉄：地をつくるもとになります。

今日の給食

１月８日（木）

　「むぎごはん」「さつまいものみそしる」「ししゃものからあげ」

　「ほうれん草のおかか煮」「牛乳」

　＜色の濃い野菜「ほうれん草」＞

　給食によく出てくるほうれん草は，１年中出回っていますが，冬においしい野菜です。
　体の調子を整えるはたらきがあります。血をつくるもととなる鉄も多くふくまれています。

今日の給食

１２月１９日（金）

　「ごはん」「とりめしの具」「だいこん葉とじゃこの炒め物」

　「かぶらとおあげのたいたん」「牛乳」

＜冬においしい食べ物「かぶら」＞

　かぶらは，だいこんよりやわらかく，甘みが強いのが特徴です。葉も根も食べられますが，給食では，根の方が使われています。