京都市立学校・幼稚園
最新更新日:2019/12/11
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12月16日(月)〜20日(金)に,個人懇談会を行います。

朝のランニング

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 高学年を中心に朝のランニングに取り組んでいます。
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中間マラソンが始まりました

 校内持久走大会に向けて,今日から中間マラソンが始まりました。一曲目の音楽が流れている間は,自分のペースで走り続けます。二曲目の音楽に変わったら,クールダウンをします。
 持久力を向上させるためには,十分な睡眠時間の確保や栄養豊富な食事など,日々の体調管理が大切となります。学校でも,より一層体調管理を徹底していきますので,ご家庭でも協力頂ければと思います。
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