メリハリをつけるために（ ＾ω＾）・・・

６年生のみなさん，元気に過ごしていますか？
学校のない日々が続きますが，勉強や遊びに「メリハリある生活」できていますか？
先生にも小学生の息子がいて，毎日苦労していますが「メリハリある生活」で大切なのは『時間を決める』ことなのかな…と思います。

勉強も遊びも，自分にとって無理がなく，毎日続けられるボリュームで時間を決める。
これがリズムを崩さないコツなのかな〜と，最近思います。
今日も学校では預かりの子たちが，しっかりと時間を決めてがんばっていました。

もう一つは『体を動かす遊び』を入れるのも，「メリハリある生活」に大切かも知れません。今日も，折り紙を折ったり本を読んだり『ゆっくりした遊び」もするのですが，外に出て思い切り体を動かすと頭も心もスッとして，また勉強をがんばろう！と「メリハリある生活」ができるように思います。
先生も，４０歳過ぎていますが子どもたち一輪車を乗り回して，体を動かしました！（小学生で身に付けたことは，今でも役に立ちます！）