歯磨き指導

　2時間目に歯磨き指導がありました。歯科衛生士さんから，虫歯の予防についての話を聞きました。食べたまま，歯磨きをせずに寝てしまうと，歯に歯垢がつき，虫歯ができやすくなることなどを聞き，歯磨きの大切さを実感しました。
　
　また，歯ブラシの持ち方は，鉛筆の持ち方で，小刻みに動かすことや，どのように歯に当てるとよいのかなどを教えていただきました。

　実際に自分の歯を磨く時には，歯ブラシの持ち方や動かし方を意識しながら磨くことができました。

　今日，教えていただいたことを，日々の歯磨きに生かしてほしいと思います。