たばこはキケン！？

5月31日〜6月6日は禁煙週間です。
みなさんは、たばこの怖さを知っていますか？
たばこを吸うと
・がんになる確率が２〜３倍に上がる
・食事をおいしく感じなくなる
・歯周病や歯肉炎になり、口臭がきつくなる
・ニコチン中毒になる
など、体に害となることがたくさんあります。
保健室には、たばこの本が置いてあるので、また読んでみてくださいね。

お休みは楽しみだけど・・・

　もうすぐ「ゴールデン・ウイーク」ですね。お友だちと遊んだり，旅行に行ったりなど，いろいろな計画があって，楽しみにしている人も多いと思います。みなさんには，
1 早く寝て早く起きる。
2 朝ごはんを食べる。
3 体をうごかす。
を心がけてほしいと思います。今年は，１０連休もありますね。お休みの間も・学校が始まってからも，元気にすごしましょう。

始まりました！定期健康診断

　定期健康診断は，自分の体に向き合い，健康について考える，年１回の大切な時間です。自分の成長の様子を知ることは，健康を守るためにとても大切ですね。また，一人一人成長の様子は違います。今の身長・体重が違うように，一人一人成長の仕方が違うことを個人差といいます。自分自身の成長の様子を知り，いつもと違うときは，何か心配なことがかくれていることもあるかもしれません。お知らせプリントをもらったら，必ず結果を確かめ，専門医に相談や治療が必要な場合は，早めに診てもらいましょう。