体ほぐし運動

５・６年生で今学期初めての体育でした。
前半はストレッチです。柔軟な身体の大切さを話し合い二人一組でストレッチの仕方を学習しました。「気持ちいい」という言葉が自然に聞こえ，リラックスにもなるということに気づきました。
後半はグループで体を動かす遊びをしました。みんなが楽しみながら，体を動かすことができました。