歯と口の健康週間 −５−

　朝会で，みんなへメッセージを送った歯みがきレンジャー…

　次は，ランチルームでの活動です。


　いつもは養護教諭がおこなっている歯みがき指導ですが，今週は歯みがきレンジャーが，みんなのところへ回ります。

　いつもより，さらに集中して歯みがきができました。

歯の健康週間 −１−

　今週は，歯の健康週間です。歯や口の健康について学んだり，考えたりする取組をしています。
　
　各学級では，上手な歯みがきの仕方について学びました。
１・２年生は，「歯の王様」の話や，歯にはいろいろな形があって，みがき方を工夫することが大切だということを勉強しました。

　朝ごはんのあとの歯みがきパーフェクト目指して，頑張っていきましょう○●！

歯の健康週間 −２−

　今週は，歯の健康週間です。歯や口の健康について学んだり，考えたりする取組をしています。

　３年生〜６年生は，歯垢染出しチェックをしました。
歯垢（みがき残しのあるところ）がたまっているところを見つけて，どのように歯ブラシを動かしたら，きれいになるか，考えながら歯みがきをしました。

　普段の歯みがきの時にも思い出しながら，ていねいに歯みがきをしていきたいですね。

歯の健康週間 −３−

　今日は朝会がありました。

　健康委員会で，この日の発表に向けて準備してきました。
　朝から緊張気味の健康委員でした。しかし，本番は堂々と大きな声で発表できました！

　歯のみがき方や，歯を守るために大切なことをみんなに伝えられましたね。
　
　このあとレンジャーたちは・・・
　
　
　

歯の健康週間 -４-

　よい歯の表彰がありました。

　表彰状を受けとった２人に，インタビューが！
　「健康な歯を守るために，毎日気をつけていることや，頑張っていることはありますか？」

　「鏡をみて，歯みがきをすることです」「時間をかけて，ていねいにみがくことです」と，みんなに教えてくれました。

　おぉ〜！なるほど〜！という声が，たくさん聞こえてきました。

〜自分の体の様子をしろう〜

　保健室前には，その月の保健目標に関連した掲示物をはっています。
　今回は，体からのサインをしっかりとキャッチしよう！というメッセージをこめて作成しました。

　子どもたちは「うんち」というキーワードが大好きです。しかし，「今日どんなうんちが出た？」と聞くと，「分からない」「見ない」という会話がしばしば…

　毎日の排便習慣がつくように，「早寝・早起き・朝ごはん・朝トイレ（出なくても3分以上座る）」を続け，毎朝，お腹も気持ちもすっきり登校してほしいと思います。

健康委員会，がんばっています

新しい健康委員会のメンバーになり，1ヶ月がたちました。

健康委員会の毎日の役割といえば，給食の献立紹介。

委員会活動が初めての4年生も，5年生・6年生に教えてもらいながら，みんなに聞いてもらえるように，毎日頑張っています。

月曜日は委員会がありました。
6月の朝会で，発表する準備をしました。
みんなに健康委員会からのメッセージが届くように，準備に練習にと，はりきって活動していました。

けんこうの日

朝会で「すいみん」のお話をしました。

「どうして眠ることが大切なのだろう」
「ぐっすり眠ることで，体や心にとってどのようなよい影響があるのだろう」
　ということを，みんなで考えました。

　今週は，おはようおやすみチェック週間です。
　自分で決めた目標と，規則正しい生活を意識し，
　毎日元気に過ごせるようにしていきましょう。

歯科検診がありました

春の健康診断が続きます。

今日は歯科検診がありました。
校医の安井先生から「きれい！」「いいですね」と，ほめてもらった子もいました。歯や口腔の健康は，毎日の歯みがきや生活習慣の積み重ねです。すばらしいです！


検診後，安井先生からこんなことを教えてもらいました。

「むし歯の元だと悪者として見がちな“糖分”は，一方で成長期の子どもたちにとっては大切な栄養源（食事・おやつ）です。だから，糖分の取り方に気をつけていくことが大切です。口の中にいつもでも糖分がある状態にならないようにしましょう。
だらだら食べをしないこと，食事（おやつ）の後に歯みがきや，ぶくぶくうがいをする，また，お茶を飲むだけでも大きな違いがありますよ」

むし歯や歯肉の腫れなどは，普段の心がけや，習慣で必ず予防できることを安井先生に教えてもらいました。

子どもたちの歯と口の健康を守っていけるよう，おやつの食べ方，食べたら歯みがきをするなど，ご家庭でもお声かけいただきますようお願いいたします。

歯科検診のお知らせは，むし歯の有無に関わらず，全員が持ち帰ります。受診が必要な場合は，早めの受診をお願いします。

視力検査をおこないました

全学年の視力検査が終わりました。

視力低下の疑われる児童は，再検査をしてから，裸眼・矯正視力が１．０以下の児童に，受診のおすすめプリントをわたします。
「いつももらってくるから…」「黒板の字は見える！と言っているし…」と，受診をためらうことがあるかもしれませんが，眼科への定期受診の目安としていただけたらと思います。

　子どもの近視が増えています。普段から，近くのものを見続けた後は（ゲームやテレビ，スマートフォン，読書など），遠くを見て，目を休めるように心がけていきたいですね。
　テレビやゲームの時間を守ることで，目の健康も守っていきましょう！
　ご家庭でも，時間のことや姿勢など，約束を決め，お子たちへの声かけをお願いいたします。