最新更新日:2024/04/25 | |
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12月8日(金)の給食
12月8日(金)の献立は,
胚芽米ごはん 牛乳 親子煮 いためなます です。 いためなますは,油揚げ,打ち豆,ひじき,れんこん,にんじん,だいこんを使って作っています。 レンコンや大根など,冬に旬を迎えるものの多い根菜は,水分が少ないため体を冷やしにくかったり,豊富なビタミン(おもにビタミンCやEなど)が血行を促進させる効果があるため,体を温める働きをしてくれています。 |
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