最新更新日:2024/04/25 | |
本日:98
昨日:94 総数:287111 |
体を動かそう!!(じゅうなん編)今日もおうちの中でもできるパワーアップ運動をしょう介します! 今回はじゅうなん性!体のやわらかさのことです!ちなみに福井先生は52cm箱をおすことができました!! 学校が再開されたら体育の学習でみなさんも計測しますよ! その時に向けて,お家でできるパワーアップ運動が“じゅうなん体そう”!! ゆかにおしりをつけてすわり,太もものうらをのばしたり,こかんせつ (足のつけねの部分)をのばしたりしましょう! 回数・やる時間はいつでも大丈夫!テレビを見ながらでもOKです! 空いてる時間にやってみよう! (一日10分でも続けるとこうかがUPしますよ♪) |
|