【読書 低学年】チャレンジ１・２年生

しつもんです！

１．コウテイペンギンのくびのまわりには，なにいろのけがはえている？
２．クロサイのつのはなんぼんある？

わかったひとはいますか？。
１・２ねんせいのどくしょノートには，このようなしつもんがかかれていています。ずかんををつかってしらべてみましょう。また，ずかんをみながら，いきものクイズをつくってみてもおもしろいですね。ぜひ，ちょうせんしてみてください。

【全校体育】２週目 体幹バランストレーニング

体幹バランストレーニング

２週目のトレーニングメニュー!
先週よりも少しだけレベルアップしました。

今週はこれから紹介する４つのトレーニングをやってみてください。

体幹バランストレーニングで体と心を鍛えよう。

【全校体育】２週目 レッスン４

第４【振り子】
片足で立って，浮かせた方の足を大きく前後に振ります

・後ろに引くときにちょっと力を入れて，前にふるときは力を抜く
・上半身がぶれないように注意
・うでも大きく振って，体全体を使って足を振る

低学年（１５回×左右２セット）
高学年（２０回×左右２セット）
※余裕がある人は回数を増やしてチャレンジ！

【全校体育】２週目 レッスン３

レッスン３【オーバーヘッドスクワット】
お尻を後ろに突き出すように両手を上げてスクワット

・ひざがつま先より出ないように
・お尻を後ろに突き出すように
・手と体は真っすぐ
・姿勢を保ちながら下げられるところまでこしを落とす

低学年（１５回×３セット）
高学年（２０回×３セット）
※余裕がある人は回数を増やしてチャレンジ！

【全校体育】２週目 レッスン２

レッスン２【股関節まわし】
片足立ちで、浮かせた方の股関節を外回り・打回りで一往復させます。

・上半身が動かないように注意
・股関節だけ回し、腰が動かないように
・できるだけ大きく回す

全員（１０回×左右２セット）
※余裕がある人は回数を増やしてチャレンジ！

【全校体育】２週目 レッスン１

レッスン１【片足Ｔ字バランス】
両手を大きく広げて片足でバランスを取ります。

・ひざと股関節の角度は９０度
・背筋をしっかりと伸ばす
・手を地面と水平になるように指先までしっかり伸ばす

低学年　２０秒×左右２セット
高学年　３０秒×左右２セット
※余裕がある人は時間を長くしてチャレンジ！

【5年生】マスク作り

　田中先生がこの休校中にできるようになったことがあります。
　
　マスク作りです。
　
　きっかけは中西先生が手作りマスクをつけてきていたことです。裁縫はそれほど得意ではないので，自分には無理だなと思っていましたが，挑戦してみると，だんだん楽しくなってきました。
　最初は手縫いでしたがミシンも使うようになりました。形や大きさ，生地も試行錯誤しながら，どんどん作っています。
　今日，学校に来ていた4年生が「自分で作ったマスク」をつけていました。びっくりです。
　みなさんも，ぜひ挑戦してみてください！

【2年生】算数クイズ５

金曜日の問題はとけましたか。

次の問題はすこしむずかしいです。

ヒント：たし算をつかってかんがえてみてください。

【5年生】4月初旬と今の違い

2枚の写真を比べましょう。
学校が始まった4月8日9日には，桜が満開から散り始めていました。
今日も桜は満開です。
皆さんが4月の初旬に見ていた桜は「ソメイヨシノ」。
そして，今満開なのは八重桜（別名：牡丹桜）です。
八重桜は4月下旬から5月初めに満開を迎えます。
桜は桜でも，種類によって咲く時期が違うことで，それを見る人は，日々の移り変わりを感じますね。
5年1組のみなさん，元気ですか？
みんなのことを思いながら先生も学校も待っています。

【4年生理科】これなぁんだ？

　ごつごつしたこの種。なんの植物の種でしょう？
【ヒント】〇〇チャンプル