京都市立学校・幼稚園
最新更新日:2019/11/14
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令和2年度 新入児童 就学時健康診断 11月26日(火)

食の指導

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食の指導では,砂糖の摂りすぎによる体への影響を学習しました。砂糖は,適量ならば頭を働かせたり,体の調子を整えたりと良いものすが,摂りすぎることで太ってしまったり,病気になってしまったりするということが分かりました。また,日ごろから口にする人も多いジュースには,たくさんの砂糖が含まれていることを知り,摂りすぎは良くないということを学びました。これからの暑い季節,冷たいジュースなどを飲みたくなることも多いかと思いますが,お茶や水などを飲んで体に良い生活を心がけましょう。
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