山の家に向けて

　３年生は，いよいよ明日から，花背山の家での，１泊２日雪山教室が始まります。事前の係活動では，保健係の子どもたちが一生懸命に活動してくれました。みんなが楽しく元気に過ごせる２日間になりますように！

健康フェスティバル

　１月２９日（水），１月３１日（金），２月４日（火）の中間休みに健康フェスティバルがありました。
　５・６年生の健康委員会の子どもたちが中心となって，盛り上げてくれました。どの学年の子どもたちも楽しんで活動することができました。

こころの中にいるなまけ鬼を追い出そう！

　２月の保健室前掲示板は，２月の節分にちなみ，「こころの中にいるなまけ鬼を追い出そう！」です。
　「めんどうくさいなぁ」「力がでないなぁ」「これくらいいいっかぁ」と思ってしまうなまけ鬼は，誰の心の中にもいます。そんななまけ鬼を退治するポイントは，規則正しい生活です。寒い朝はなかなか起きることができないですが，1日のスタートは早起きから！朝ごはんもしっかり食べて寒い冬を乗り越えましょう！

かぜ・インフルエンザ予防

　１月の保健室前掲示板のテーマは，「かぜ・インフルエンザ予防」です。
　毎年，本校では，冬休み明けにインフルエンザが流行ります。どれだけ予防をしていても，かかる時はかかってしまうのがインフルエンザ…。いつもと違うな，しんどいなと思ったら，無理をせず，早めに体を休めたり，病院へ行くようにしましょう。

ばっかり怪獣にご用心

　１２月の保健室前掲示板のテーマは，「冬休みの生活について」です。
　もうすぐ，子どもたちが楽しみにしている冬休みがやってきます。冬休みは，クリスマスやお正月・・・楽しい行事が続きます。長い休みの時は，ついつい夜更かしをしてしまったり，ごちそうを食べすぎてしまう日が多くなったり，生活リズムがくずれやすくなります。生活リズムがくずれると，体調もくずれやすくなってしまいます。
　「よふかしばっかり」「たべてばっかり」「ゲームばっかり」「ねてばっかり」の，ばっかり怪獣にならないように，規則正しい生活を心がけて，冬休みを過ごしてほしいと思います。

就学時健康診断

　先週木曜日に，就学時健康診断がありました。就学時健診は，５年生が一緒に各健診会場を回ってくれます。優しく手をひく姿が，とてもたくましかったです。各健診のお手伝いをしてくれた児童もいました。５年生のみんな，ありがとう！

11月8日は「いい歯の日」

　１１月の保健室前掲示板のテーマは，１１月８日の「いい歯の日」にちなんで，「歯」です。
１０月１７日にあった歯科検診の結果をもとに，どこの歯にむし歯があったかをシールで表しています。６月の歯科検診の時に比べてむし歯は減ったでしょうか・・・？また，歯垢のある人の数も６月と１０月で比べてみました。歯垢があった人が減った学年もありましたが，全体的に増えているようです。
　食べたあと，寝る前，朝の歯みがきをしっかり忘れずにしましょう。

歯みがき巡回指導

　先週の話になりますが，歯科衛生士の先生に来ていただき，１年生と６年生に歯みがき指導をしていただきました。歯の大切さや，歯の正しいみがき方を，丁寧に，楽しく教えていただきました。歯をみがく練習の時に，「上手だね！」と褒めていただく場面もあり，とても嬉しそうな子どもたちでした。
　学校でも，お家でも，丁寧な歯みがきを心がけて，きれいで健康な歯でいたいですね。

１０月〇〇日は〇〇の日

　１０月の保健室横掲示板のテーマは「目を大切にしよう」です。１０月１０日は「目の愛護デー」といって，目を大切にしようという日です。掲示板には目の周りにある，目を守る仕組みを紹介しています。目の錯覚を利用したトリックアートも子どもたちに人気です。
　また，１０月１５日は，「世界手洗いの日」です。様々な病気から体を守る方法の中で，一番簡単にできるのが手洗いです。手洗いにかかる時間は？というクイズがあります。答えは３０秒です。「長い！」「短い！」とどちらの声も聞こえてきます。石鹸を使ってしっかりと手洗いをしましょう。

スリッパをきれいに並べよう！

　先週の委員会活動で，健康委員会の５・６年生が，トイレのスリッパの足型を新しく作り直して，１つ１つ丁寧に貼り換えてくれました。そのおかげもあり，前よりもスリッパがきれいに並べられていることが多くなってきました。きれいにそろっていると気持ちがいいですね！！