熱中症を予防しよう

　じめじめとした天気が続いています。湿度が高く，蒸し暑いですね。
７月保健室横掲示板のテーマは「熱中症」です。熱中症と聞くと，”猛暑日に外で活動している時になるもの”とイメージする人が多いのではないでしょうか。気温が高く日差しが強い日以外にも，湿度が高い，風が弱い，急に暑くなった日なども要注意です。また，外の活動だけでなく，室内でも十分熱中症になる可能性があるので，室内にいてもこまめな水分補給を心がけたいですね。
　掲示板を見ながら，自分にできそうな熱中症予防をぜひ考えてみましょう。