京都市立学校・幼稚園
最新更新日:2020/01/17
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厳しい寒さが続きます。お体には十分お気を付けください。

10月 朝会

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ラグビーワールドカップで日本がアイルランド相手に
歴史的勝利を収めました!

ラグビー選手に限らず
一流アスリートがとても大切にしていることは
ハードな練習に加え『睡眠と栄養』だそうです。

今日の朝会では,校長先生から睡眠についての話がありました。
キーワードは「2つのホルモン」と「光」です。

どのような話だったか,家でお子さんに聞いてみてください。

子どもの頃の睡眠は,今後よりよい人生を送るためにもとても重要です。
大きな行事が続く2学期,
今一度,早寝・早起き・朝ごはんを!!

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