5年生のみなさんへ〜新たな第一歩をふみ出そう〜

　休校期間が，長く続いていますね。みなさんは，どのようにすごしていますか？外に行くことが制限されているので，自由な時間も増え，時間を持て余している人も多いのではないでしょうか。

　こんな時こそ，学ぶチャンスです。『学び』といっても，先生たちが用意した課題をこなすことだけが，『学び』ではありません。生活の中で，「これってなぜかな？」と気になったことや「どうしてだろう？」と考えたことはありませんか？

　そうした身の回りの『疑問』を解決に向けて考えたり調べたりすることも『学び』です。今の時代は，インターネットで調べれば，答えはすぐ出るのも事実です。しかし，自分が興味（きょうみ）のあることを，自分で調べたり，それをもとに考えたりするということが大切なのです。その姿勢（しせい）が，『学ぶ』というなのです。

　分からなかったことが分かるということや，できなかったことができるようになるということ，知らなかったことを発見するということ，疑問に思ったことを深く考えるということは，本当にワクワクする楽しいことです。自分にとって，この世界の見え方が変わるくらいの大発見があるかもしれません。

　一日をダラダラと過ごすほうが楽（らく）かもしれませんが，『学び』にチャレンジしてみると，楽しいことがたくさん生まれます。さあ，この休校期間に「自分から学ぶ」という一歩をふみ出してみましょう。

　先生たちは，休校が終わってから，君たちに会えるのを楽しみに待っています。体調をくずさないように気をつけて，楽しくすごしてくださいね。

最後に，先生たちから理科の問題です。２枚目の写真をもとに考えましょう。
ある日，Ｉ先生が外で空をながめて休けいをしていました。
すると，空を見たＨ先生が「今日はくもりか。明日は晴れるといいね。」と言いました。
しかし，Ｋ先生が「今日は晴れじゃないかな。」と言いました。
さて，この空は晴れでしょうか？くもりでしょうか？
ヒントは，理科の教科書Ｐ.９を見てみましょう。

６年生のみなさんへ〜神様は乗り越えられる試練しか与えない〜

６年生のみなさん，元気ですかーーー！？
さすがですね。「元気でーーーす！！」と，みなさんの熱い声が聞こえてきたような気がします。パワーあふれる６年生のみなさんと早く再会したいです。再会したい気持ちが爆発しそうなので，そんな気持ちをスッキリさせる先生たちの方法も伝えたいなと思います。
　
コロナウイルス感染拡大防止のため，休校が続いています。まずは自分自身の体の健康と心の健康を保ちましょう。
（１）体の健康…こまめな手洗い，うがい，マスク着用などの咳エチケット，３密を避ける
（２）心の健康…気分転換，リフレッシュ，趣味など好きなことをする，運動，明るい笑顔

（１）は言うまでもなく，みなさんが日々意識して取り組んでいると思います。徹底して，そして継続していってください。

（２）に関して…
さて，こんな言葉を知っていますか。
「神様は乗り越えられる試練しか与えない」
神様が与える試練というのは，「人生を送っていく上でぶつかる苦難によって精神的に鍛えられること」です。試練を乗り越えることによって才能が磨かれ，鋭く育まれます。
要は，苦難（今で言えばコロナウイルス）を乗り越え，その先にみなさんの成長（明るい未来）があるわけです。
ですから，今「しんどいなあ」「辛いなあ」と感じている人は，自分の成長，明るい未来に向けて，まずは健康でいてください。そして学校再開に向けて，学習課題にしっかりと取り組んでください。そうすれば，６年生のよいリスタートをきれるはずです。

マイナスのことも見方を変えると，プラスに見えるものです。
ピンチはチャンス！
心を明るく前向きに！
笑顔でポジティブにいこう!(^^)!

そして最後に，先生たちの心の健康を保つ方法紹介です。

写真左より
【Ｙ先生】公園で奥さんとキャッチボール
【Ｍ先生】思いっきりピアノを弾く
【Ｋ先生】息子と二人ラグビー＆ＲＵＮ


それでは，成長した6年生のみなさんと再会できる日を楽しみにしています！！

風を一つに〜絆で高め合い 燃え上がる凌風へ〜

　今年度の児童生徒会目標は，「風を一つに〜絆で高め合い　燃え上がる凌風へ〜」です。学園生みんながHappyに過ごせる学園にしていくために，下の３つのキーワードをもとに，児童生徒会本部が考えました。

つながり・・・学園生同士が縦にも横にもつながり，信頼し合える関係を作る
高め合い・・・信頼で結ばれた絆を強みに，お互いをプラスの方へ高め合っていく
全力・・・みんなで高め合い，日々の授業や行事など何事においても全力で取り組める雰囲気を学園全体に作っていく

　休業中，友達に会えず寂しい思いをしている人もいるかもしれません。しかし，人と人の物理的距離を置かなければならない状況であっても，心の距離まで離れている訳ではありません。これまでに築いてきた絆で，お互いを高め合える関係であることに変わりはないのです。一人一人が，心を燃え上がらせ，学習や読書，家のお手伝いなど今できることに全力で取り組んでいきましょう！そして学校が再開したら，学園生みんなで「絆で高め合い　燃え上がる凌風」を作っていきましょう！

７年生のみなさんへ

　７年生のみなさん　元気に過ごしていますか。休業に入って，約２週間が経とうとしています。家庭学習は，はかどっているでしょうか。７年生は後期課程の基礎を固める時期です。そのためには毎日コツコツと続けることが大切です。少しずつでも毎日続けるようにしましょう。
　また，お家のお手伝いはしていますか。教科の学習だけでなく，お家のお手伝いも学ぶことがたくさんあります。お家のお手伝いを通して，将来自分はどのように生活をしていくのかを学ぶことや，今の自分の当たり前がどのようにしてできているのかを考えることができると思います。
　さて，いい学習をするためにも，再開したときにいいスタートを切るためにも，生活のリズムが整っていることが大切です。規則正しい生活を心がけましょう。
　少し長くなりましたが，先生たちも，一日も早く事態が終息し，みなさんの顔を見られることを楽しみに，日々準備を進めています。先日は教室掃除をしました。（人がいなくても意外とホコリがたまるのですね・・・）それでは，くれぐれも体調に気をつけて過ごしてください。

画像１：７年生の廊下
画像２：みなさんがいなくて少ししょんぼりしたパキラたちとそれに水やりをするＫ先生

私学フェアKYOTO（６／１４）中止のお知らせ

　６／１４（日）に予定しました「私学フェアKYOTO（会場：みやこめっせ）」は，新型コロナウイルスの感染拡大を受け，中止となりました。

　６／１４（日）私学フェアKYOTO　会場：みやこめっせ　→　中止

令和2年度通学圏別合同説明会（６／２１）の中止について

　令和２年度通学圏別合同説明会については，新型コロナウイルスの感染拡大を受け，６月開催分については中止となりました。

　京都市・乙訓　通学圏　６／２１（日）　会場：みやこめっせ　→中止

８年生の皆さんへ〜明日に種をまこう！〜

皆さん，元気にしていますか？
外に出られずストレスがたまっている人もいれば，お家での生活を満喫している人もいるのでは？と思います。
満喫している人は，昨日届いた大量の課題を見て衝撃を受けているかもしれません。
いつもであれば，毎日６時間授業があるので，それに相当する量だと思ってがんばってくださいね！こんなときに，自分でがんばれた人とがんばりきれなかった人の差が広がります。学校が再開されたとき，全員が「がんばった！」と笑顔で言ってくれると信じています！
学校では，休み時間にグラウンドで体操をしています。「パプリカ」や「エビカニクス」などを踊っていますが，「パプリカ」を聴いていると，休校中の今こそ，「明日に種をまく」時間のような気がします。こつこつとまいた種（がんばったこと）は，必ず立派な芽を出してくれますよ！一人一人のまいた種に，しっかり栄養をあげられるよう先生たちもがんばります！ みんなで，晴れた空に花を咲かせましょうね！

写真（左）Ｓ先生「パプリカ　一番星のポーズ」
写真（右）Ｙ先生「手作りマスク」

9年生のみなさんへ

　９年生のみなさん，元気にしていますか？９年生の先生たちも，教室の整備をしたり，授業再開日のための準備をしたりしながら，とても元気に過ごしています。
　学習には計画的に取り組めていますか？家庭で過ごす時間が長く，辛抱の日々が続きますが，この時期が自分を高めていけるチャンスと捉えて，宿題や苦手教科の克服や，興味のある自主学習に取り組みましょう。どんな時も，９年生の学年目標である「夢への挑戦〜共に考動する集団へ〜」に掲げられるように，その辛抱の先に夢や希望の実現があること，会えなくても一緒に頑張っている仲間がいること，自分で考えて正しい行動をとることを忘れずに，過ごしてほしいと思います。
　さて，今日，家庭学習課題をお届けします。保護者の方にご来園いただいたり，先生たちが，みなさんのお家を巡回してポストに投函したりしていますので，封筒の中を確認して下さい。量の多さにびっくりするかもしれませんが，コツコツやれば力が付く，５月６日までの課題です。みなさんがこれまで高めてきた自己管理能力をフルに発揮し，残りの休校期間をマネジメントし，期限までにやり終えましょう。
　では，ここで９年生の先生たちが実践している「心が和む方法」をご紹介します。
・自分の好きな心理学の本を読む。
・好きなアーティストのライブ動画を視聴する。
・免疫力を高める生姜紅茶を飲む。
・沖縄の音楽を聴く。
・辻井伸行さんのピアノ曲「月の光」を聴く。
・ストレッチをする。

ストレッチについてはＳ先生のアドバイスも参考にして下さい。

いすを使ったストレッチ・エクササイズ

１．猫背の改善
　腕をしっかり伸ばして，肩甲骨を中心によせる。
　反動をつけずに，胸を地面に近づける意識で行う。
　２０秒を３セット行う。

２．立位姿勢の改善
　片方の膝をいすに乗せ，前後の開脚をできるだけ広くとる。
　背筋を伸ばし，置いた足の反対側の腕を上に伸ばし，置いた足の方へ体を少し傾ける。
　２０秒を左右３セットずつ行う。

３．ハムストリングス・殿筋のエクササイズ
　つま先をいすに乗せ，前後の開脚を大きくとる。（その方が負荷が高い）
　両腕をまっすぐ上にあげ，そのままの姿勢で前の足の膝をやや曲げる。
　１，２で曲げ，３，４で膝を伸ばす。
　１０回を左右３セットずつ行う。

では，みなさんと笑顔で再会できる日を楽しみにしています。
体調に気をつけて過ごして下さい。　

【給食室から】学園生のみなさんへ

　サービスホールに響く「いただきます」の元気な声が聞けなくなって約1か月半が経ちました。給食室では，いつでも給食が再開できるように，調理機器の点検や整備，調理室やサービスホールの大掃除などをおこなっています。

　朝起きるのが遅くなり，朝食と昼食が一緒になってはいませんか？睡眠・食事といった生活リズムを崩すことは簡単ですが，一度崩れると立て直すのに相当な努力を要します。生活リズムが崩れがちなこの休業中，みなさんには【朝・昼・夜の3食を食べること】を意識してほしいと思います。

　じゃがいものシャキシャキ感と酸味・辛味がマッチングした人気献立「じゃがいものピリカラいため」のレシピを載せましたので，ぜひ作ってみてください。休業明け，みなさんの元気な姿が見られることを楽しみにしています。

◎第３ステージのみなさんへ◎

　第３ステージのみなさん，元気に過ごしていますか。３階にあるパキラも，元気に葉をつけています。インターネットでは，たくさんの有名人やアスリートが家でできるエクササイズを公開していますね。学習の合間に，体を動かして汗をかくことで，リフレッシュできますよ。おすすめは，スクワットです。
　さて，第３ステージの目標を覚えていますか。
「判断力・表現力・持続力の向上を目指す第３ステージ」です。また，第３ステージは，進路のステージでもあります。進路の３本柱が，先日のステージ集会で紹介されましたが言えますか。そう，「自分を知る。相手を知る。将来の夢をもつ。」です。
　ステージ目標，進路の３本柱から，今の状況の中で，第３ステージのみなさんにしてほしいことは，次の２つです。

◎自分を知る機会にしよう
　自分の得意なことや苦手なこと，将来どんな自分になりたいのかなど，じっくり自分と向き合い，自分はどんな進路を進むのがよいのか，進路展望を描きましょう。自分では短所と思っていることも，言い方を換えれば長所になります。この機会を利用して，自分の特徴をたくさん書き出してみましょう。

◎持続力を身に付けよう
　持続力を身に付けるには，毎日同じペースで過ごすことが大切です。ある日は８時間勉強するけど，別の日は全く勉強しないということではなく，毎日３時間勉強するというようにすることです。走ることと同じで，短いダッシュを繰り返すとすぐにバテてしまいますが，一定のペースでは長く走ることができます。受験勉強に耐えられる持続力をつけよう。

　今，たくさんの情報が氾濫し，フェイクニュースなどが増えてきていますが，自分の進路を定め，周りに惑わされることなく粛々と毎日を計画的に過ごしましょう。中央階段の掲示板にあった言葉を載せておきます。

今できる最善を尽くそう！がんばろう第３ステージ生！


孜々忽々…他のことを顧みず、ひたすら物事の達成だけに邁進する様。