熱中症に注意しましょう。

　週間予報にお天気のマークがあらわれ，梅雨明けの兆しが見えてきました。

　これからの季節，気を付けなければならないのが熱中症です。

　今年の熱中症対策には，「３とる」を推進しています。


　　　　　　　　〜熱中症対策の「３とる」〜

　　　　１．こまめに水分を「とる」

　　　　２．人との距離を２メートル以上「とる」

　　　　３．人と距離をとったうえでマスクを「とる」

　マスクを着用していると，口腔の湿度が保たれるため，のどの渇きに気付きにくくなります。「のどが渇いたな…」と思ったときは，脱水赤信号です。暑い屋外ではもちろんのこと，涼しい室内でも，こまめな水分補給を行い，熱中症を予防しましょう。