最新更新日:2024/03/26 | |
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今日の給食 7月3日(金)
今日の献立は,「ごはん・牛乳・じゃがいものそぼろ煮・ごま酢煮・黒大豆」でした。
じゃがいものそぼろ煮は炒めた鶏ひき肉・たまねぎと一緒にじゃがいもを煮込んだ献立です。今日はカレー味にしました。 ごま酢煮は,酢を入れてからも加熱するので,酸味がまろやかになります。酢にふくまれる酢酸は,疲労回復効果があります。また,きゅうりには体内の水分を調節したり,暑い時期にほてった体を冷やしたりする効果があります。旬の野菜には,その時期にぴったりの栄養がたくさん含まれています。旬の野菜をたくさん食べてパワーを体に取り込みましょう! |
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