最新更新日:2024/03/26 | |
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2月18日(火) 今日の給食
☆☆☆ 今日の献立 ☆☆☆
コッぺパン・牛乳・ハムサンドの具・マヨネーズ・コーンチャウダー チャウダー(英:chowder)はアメリカ合衆国のスープの一種です。 チャウダーは魚介類、じゃがいも、ベーコン、クリームなどを入れて煮込んだ具だくさんのスープです。 今日のコーンチャウダーは鶏肉・玉ねぎ・にんじん・コーンを使ったチャウダーです。 2月17日(月) 今日の給食
☆☆☆ 今日の献立 ☆☆☆
麦ごはん・牛乳・豚肉と野菜の煮つけ・ほうれん草のおかか煮・昆布煮 昆布煮は水でもどした細切り昆布とつきこんにゃく・椎茸を三温糖・みりん・しょうゆ・米酢で煮含めています。 細切り昆布・椎茸のもどし汁も使っているのでうまみが出ています。 昆布煮はむかしから伝わるごはんに良く合う「おばんざい」の一つです。 2月14日(金)今日の給食
☆☆☆ 今日の献立 ☆☆☆
ごはん・牛乳・チキンカレー・小松菜のソテー 小松菜は別名、冬菜(フユナ)、鶯菜(ウグイスナ)、餅菜(モチナ)と言った別名が有ります。 ビタミンAに富み、鉄分などのミネラルが豊富で、野菜の中ではカルシウムの含有量が多いです。 小松菜は関東地方で古くから親しまれた野菜で、東京都、埼玉県、神奈川県、千葉県といった東京近郊(首都圏)での生産が多いのですが,現在では大阪府・兵庫県・愛知県・福岡県などの日本各地の大都市近郊でも盛んに生産され,身近な野菜になりました。 2月13日(水) 今日の給食
☆☆☆ 今日の献立 ☆☆☆
麦ごはん・牛乳・親子煮・ひじきと蓮根の炒め煮 今日の親子煮に季節の野菜の「三つ葉」を青味として使っています。 「三つ葉」は1本の茎に葉が3枚ずつ付くことから「三つ葉」と言う名前になりました。 歯触りが良く.爽やかなかおり・きれいな緑色が料理を引き立てます。 今日も彩りも良くとっても美味しく頂きました。 2月12日(水) 今日の給食
☆☆☆ 今日の献立 ☆☆☆
塩焼きそば・牛乳・うずら卵ときのこのいため物・黒大豆 今日の給食は台風に備えて学校に保管していた缶詰や乾物を使って作りました。 「塩焼きそば」は水で戻して柔らかくした乾燥野菜(キャベツ・にんじん・玉ねぎ)とまぐろフレークを使った「塩焼きそば」です。 「うずら卵ときのこのいため物」はうずら卵・タケノコ・椎茸・きくらげを炒め,オイスターソースを使い中華風にしました。 主食がないので塩焼きそばの量が多かったのですが,残すことなく食べていました。 2月10日(月) 今日の給食
☆☆☆ 今日の献立 ☆☆☆
麦ごはん・牛乳・がんもどきのあんかけ・豚汁 今日の「がんもどき」は給食室で手作りにしています。 水をきった豆腐に鶏肉・おから・にんじん・椎茸・枝豆を混ぜ合わせてから,丸めて油で揚げています。給食室で給食調理員さんが一つ一つ真心をこめて作ってもらっています。 あんかけのあんは出し汁がきいていてとてもおいしく頂くことができました。子ども達は手作りの味を味わって食べていました。 2月7日(金) 今日の給食
☆☆☆ 今日の献立 ☆☆☆
ごはん・牛乳・きつね丼の具・豆乳鍋 京都の給食でが年に数回「丼の具」が登場し,子ども達はご飯の上に乗せて食べています。 給食に出てくる丼の具は「きつね丼」「牛丼」「とりそぼろ丼」「ツナそぼろ丼」です。 丼にするとごはんが汁を吸って柔らかくなりますが良くかんで食べて欲しいものです。 子ども達の中には丼にはしないで,ごはんと具を別々に食べている子どももいます。 2月6日(木) 今日の給食
☆☆☆ 今日の献立 ☆☆☆
麦ごはん・牛乳・鮭と大根葉の混ぜご飯の具・金時豆の甘煮・みそ汁 私たちが毎日食べている肉・魚・野菜などの食べ物は全て生きていたものです。私たちはそれらの命を頂いて生きています。大切な命を頂いてることへの感謝の言葉が「いただきます」です。ただ単にする挨拶では無く,感謝の気持ちを込めて挨拶できるといいですね。 2月5日(水) 今日の給食
☆☆☆ 今日の献立 ☆☆☆
ごはん・牛乳・わかさぎのこはく揚げ・大根葉のごま炒め・のっぺい汁 のっぺい汁は日本全国に広まる家庭料理の1つです。 季節の具材を煮込んだ汁ものです。 今日は鶏肉・さつま芋・にんじん・ごぼう・大根・を使い,片栗粉の水溶きでとろみをつけています。 いろいろな具材のうまみを味わいました。 2月4日(火) 今日の給食
☆☆☆ 今日の献立 ☆☆☆
味付けコッぺパン・牛乳・チリコンカーン・ひじきのホットマリネ・チーズ チリコンカーンは大豆を使いますが豆類には含まれる栄養菜分の構成割合によって2グループに分けられます。 1つ目は小豆・金時豆等のグループで50%以上の炭水化物と20%のたん白質を含む一方脂質はほとんどふくんでいません。 2つ目は大豆・落花生で脂質の多いグループです。大豆は30%以上のたん白質を含み「畑の肉」と呼ばれています。また20%以上の脂質を含んでいるので食用油の原料としても使われています。落花生は脂質を50%,たん白質を25%含み,大豆とほぼ同じ栄養成分になっています。 どちらのグループに属する豆もビタミン・カルシウム・鉄などを豊富にふくんでいます。 豆の苦手な子ども達もいますが,ぜひ食べて欲しいと思っています。 |
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