かぜ・インフルエンザに注意！

　かぜ・インフルエンザなどの感染症が流行しやすい時期になりました。今週に入り本校でもインフルエンザが発生し，発熱等による欠席・早退児童も増えてきています。
　学校でも感染拡大に努めてまいりますが，ご家庭におかれましても下記の点にご注意いただき，ご協力いただきますようお願いいたします。また今月号のほけんだよりに予防策や出席停止期間について載せていますので，あわせてご確認ください。
　＜予防のために＞
　・石けんでのこまめな手洗い
　・咳やくしゃみ等の症状がある場合はマスクをつける（咳エチケット）
　・部屋の換気（1時間に１回，５分程度が目安。２か所開けて空気の流
　　れを作ると効果的）
　・室内の温度や湿度を保つ（湿度は５０〜６０％が理想）
　・十分な休養と栄養をとり規則正しい生活を（抵抗力を高める）
　・流行の兆しがある時は人混みを避ける
　・罹患したと思われる場合は早めに休養し医師の診察を受ける

保健委員会版体力テスト その３

　児童保健委員会による３・２・１年生の体力テストの様子です。1年生は初めてのため，５・６年生の委員会児童に詳しく説明してもらいながら行いました。シャトルランでは，「がんばれ！ファイト！」と応援の声が沸き上がりました。しゅんぱつ力は素早く棒をキャッチするのが難しく，「今だ！」とタイミングを計りながら挑戦していました。

保健委員会版体力テスト その２

　大空学級に続いて６・５・４年生の保健委員会版体力テストを行いました。
　高学年は去年の記録と比較しながら，「14秒台を目指すぞ！」「今年は○○くんの記録を抜きたい！」とチャレンジしていました。握力は春の体力テストでも実施していたため，「〇kg増えている。」と喜ぶ姿もありました。

保健委員会版体力テスト その１

　寒くなる季節，室町小学校のみなさんに元気に体を動かしてもらうことを目的に，児童保健委員会では体力テストを企画しました。毎年恒例で，「今年はいつですか？」「結果はいつはり出されますか？」と楽しみに待ってくれている児童もいます。種目は「握力」「瞬発力」「シャトルラン」「ボール投げ」の４つです。
　初日の今日は，大空学級の児童を対象に行いました。委員会の児童が「ここを握ってね。」「次は黄色のコーンを曲がるよ。」と声かけをしながら測定していました。

歯みがき巡回指導 4年生

　歯科衛生士の安井清美先生に来ていただき，歯みがき巡回指導を実施していただきました。4年生を対象に，歯の役割と歯周疾患の予防，混合歯列期の歯みがきのしかたを教えていただきました。
　歯は噛むためだけでなく，表情をつくったり，発音したりするときに，大切な働きをしています。歯が1本減るごとに食べられる物も減ってしまいます。歯にいい食べ物や気をつけたい生活習慣などについて教わりました。
　みなさんは，乳歯（子どもの歯）から永久歯（大人の歯）へと生え変わる時期にあります。グラグラと抜けそうな歯の周り，生えかけの背の低い歯はみがくのがとても難しいですね。生えたばかりの永久歯は，表面も弱くむし歯になりやすいです。そんな時期に気をつけたい「奥歯のうら」，「歯と歯ぐきの間」，そして歯石の溜まりやすい「前歯のうら」の３つにポイントを絞り，みがき方を教えていただきました。

就学時健康診断

　来年度小学校に入学する児童を対象に，就学前の健康診断を実施しました。内科，眼科，耳鼻科，歯科，視力，聴力など各教室を回って検査を受けました。「次は2階へ行くよ。」「右目をかくしてね。」など５年生児童が優しく声をかけながら引率をしていました。
　２月１３日には保護者説明会・半日入学があります。小学校でお話を聞いたり，歌遊びをしたりして小学校の生活を体験します。楽しみにしていてください。

歯みがき指導 その２

　大空学級，3年，6年生に歯みがき指導を行いました。
　大空学級と3年生では，むし歯の成り立ちからむし歯になりにくい食べ物の選び方について考えました。ポイントは，１．砂糖の量（糖類はミュータンス菌のえさになる）２．口の中に残りやすいか（糖分を含んで粘着性のあるものは要注意）３．噛む回数（たくさん噛むと唾液が分泌される）　です。飲み物についても注意が必要です。ご家庭でもおやつを選ぶときの参考にしてください。もうひとつ大切なのは，おやつの食べ方です。だらだら食べると，長時間口の中が酸性になり，むし歯になりやすい環境を作ってしまいます。時間を決めて食べましょう。
　6年生では，歯を失う原因で最も多い「歯周病」の予防，その第一歩となる「歯肉炎」の予防について学習しました。鏡で自分の歯肉の様子について「色」「形」「感触」を確認しました。歯肉炎は大人だけでなく，小中学生でも見られます。思春期はホルモン分泌の関係もあり歯肉炎が助長されやすいのです。歯肉炎予防にも歯みがきが有効です。
　11月号の「えがお」にも，歯みがきについておさらいを載せています。染出し検査で赤くなったところを思い出しながら，丁寧な歯みがきを続けてください。

身体計測 9月

　夏休み明けの身体計測を行いました。特に高学年は伸びが大きく，ひと夏で２〜３センチも大きくなった児童もいました。
　１０月の運動会に向け，練習が始まっていきます。1年間のうち，本校で最もけがが多くなるのが９・１０月です。そのけがのほとんどは，自分でも手当てができる軽微なものです。「水であらって汚れを落とす」「傷口を押さえる」「冷やす」など，それぞれのけがに合った手当ての方法を学習しました。
　小さなけがを経験することで，危険を予測して回避したり，転んだ時の身のこなしを覚えていったりすることもありますが，大きなけがにつながることもあるため，防げるけがは防いでいきましょう。先生の話をよく聞き，集中して練習に取り組みましょう。

歯みがき巡回指導

　歯科衛生士の安井先生にお越しいただき1年生の歯みがき巡回指導を行いました。
　人形劇でむし歯の成り立ちについてお話しいただいた後，噛むことの大切さ，歯ブラシの選びかた，歯ブラシの持ちかた，みがきかた，歯ブラシの保管のしかたについて楽しく教えていただきました。学習後は，「鉛筆持ち」でシャカシャカといい音を立ててみがけていました。

身体計測・頭髪検査 6月

　6月の身体計測を実施しました。今月はあわせて頭ジラミ検査も行っています。
　5月号の「ほけんだより」に詳しく載せていますが，頭ジラミが寄生するとかゆみなどの症状が現れます。清潔にしていても，集団生活を送る中で直接頭髪を介して，あるいは衣類やタオル等を共用することで伝播します。ご家庭でも定期的な観察（特に髪の根元や耳の後ろ）をしていただくとともに，次の点に留意してください。
　・帽子やタオル，くしの共用はしない。
　・できるだけ毎日洗髪する。
　・爪は短く切る。
　家庭で発見された場合は，学校にご連絡ください。