かぜ・インフルエンザに注意！

　かぜ・インフルエンザなどの感染症が流行しやすい時期になりました。今週に入り本校でもインフルエンザが発生し，発熱等による欠席・早退児童も増えてきています。
　学校でも感染拡大に努めてまいりますが，ご家庭におかれましても下記の点にご注意いただき，ご協力いただきますようお願いいたします。また今月号のほけんだよりに予防策や出席停止期間について載せていますので，あわせてご確認ください。
　＜予防のために＞
　・石けんでのこまめな手洗い
　・咳やくしゃみ等の症状がある場合はマスクをつける（咳エチケット）
　・部屋の換気（1時間に１回，５分程度が目安。２か所開けて空気の流
　　れを作ると効果的）
　・室内の温度や湿度を保つ（湿度は５０〜６０％が理想）
　・十分な休養と栄養をとり規則正しい生活を（抵抗力を高める）
　・流行の兆しがある時は人混みを避ける
　・罹患したと思われる場合は早めに休養し医師の診察を受ける