熱中症予防を

本日も京都地方気象台より京都府高温注意情報が発表され，猛烈な暑さが続き気温が上がっています。十分に体調管理を行い，熱中症予防を含めご注意ください。
　熱中症を防ぐには、暑さを避け、こまめに水分や塩分をとることが大切です。水分補給（スポーツドリンクなどが望ましい）や室温を２８度前後に保ち、外出時は帽子や日傘を使う等の対策をお願いいたします。
　熱中症が疑われる人がいたら、涼しい場所で、太い静脈がある首のつけ根やわきの下、太もものつけ根などを氷や冷やしたペットボトルなどで冷やしてください。意識障がいがある場合にはすぐに救急車を要請してください。