今日の給食【７月２２日（金）】

今日の給食は，「ごはん」「豆腐と青菜のスープ」「プリプリ中華炒め」「牛乳」です。
今日の青菜は，ほうれん草です。
ほうれん草は．とっても栄養価の高い野菜です。中でも代表的な栄養素は鉄分です。牛レバーと同じくらい含まれているそうです。
また，かぜの予防に役立つビタミンCも含まれています。

「プリプリ中華炒め」は，うずらたまご，こんにゃく，しいたけ等プリプリとした食感が味わえる食材をたくさん使っています。
プリプリとした食感を楽しみながら食べました。

明日から夏休みが始まります。