最新更新日:2024/04/19 | |
本日:10
昨日:103 総数:185694 |
5年 山の家 2日目 5
3つ目の変更プログラムのボルダリングとクライミングです。
体育館の中にあるホールド(つかんだり足をかけたりする場所)の付いた壁を登ります。 初めはボルダリングです。ドキドキしながらもゆっくりと壁を登りました。3点支持(両手両足のうち3つで支えて,1つだけを動かす)を守って上り下りをしました。 そしてクライミングです。高くなりますが,安全確保のためにロープをつけて上ります。下りるときは,両手でロープを持って,体を水平にして壁を歩くようにします。 初めての子が多かったのですが,「チャレンジ精神」で頑張りました。 終わった後は,笑顔で「楽しかった」と話をしている子が何人もいました。 |
|