最新更新日:2024/09/27 | |
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もうすぐ冬休み
日に日に寒さが増し,先週は雪も降り,冬の訪れを感じます。もうすぐ,みなさんが楽しみにしている冬休みがやってきます。12月の保健室横掲示板のテーマは「冬休みの過ごし方」です。
長い休みに入ると,どうしても生活リズムが乱れてしまいます。不規則な生活リズムは,免疫力(病気に負けない力)を下げ,体調を崩す原因にもなります。休みの日でも,「早ね・早おき・朝ごはん」を忘れずに!ゲームやスマホなどは,お家の人と時間を決めて使いましょうね! 冬休みが始まるまでに怪我をしないように,冬休み中も怪我や事故のないように,安全にも気をつけて過ごしましょう! |
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