最新更新日:2024/09/27 | |
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早くも「夏バテ」ていませんか
台風や大雨と、天候不順な日が続きます。今週はいつもより熱や腹痛で欠席する児童が増えています。水泳学習も始まり、疲れと気温の差が身体の抵抗力を低下させています。特効薬は「寝ること」しっかり「食べること」しかありません。季節が変わるこの時期は,子どもも大人も夜はいつもより早く、食事はいつもよりビタミン類(野菜や果物など)を多めにすると体調がととのいますね。風雨にさらされても、保健委員会で育てているトマトの苗「りりこ」は、いよいよ赤くなり、収穫の時期を迎えました。「トマトが赤くなると医者が青くなる」といわれるくらい、トマトの栄養価はとても高いです。9月の調理を楽しみに、病気、害虫の予防を続けて,完熟を目指します♪
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