最新更新日:2024/09/27 | |
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★学校★ステキな2022/06/29!(2022/06/29)★△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△★ ★今日も,なかよく!楽しく!かしこく!★ 梅雨が明けました! 今日も! 猛暑日予想! 最近,熱中症対策に! 手のひらを冷やす! ということが話題になっています! アメリカ・スタンフォード大学で体温を下げる方法を研究してきたクレイグ・ヘラー教授がおすすめするのは! なんと手のひらを冷やすこと! 手のひらには,"体温低下機能"があった!ということです! AVA(動静脈吻合)と呼ばれる特別な血管にあるらしい! AVAとは動脈と静脈を結ぶバイパスのような血管! 普段は閉じているそうですが,体温が高くなってくるとAVAが開通! 一度に大量の血液を通するだそうです! そうすることで熱が放出! 冷えた血液が体へ! に戻っていくのです。 このAVAを最も効果的に働かせるには,15度ほどの温度が最適! とのこと! 冷蔵庫から出したペッボトルをしばらく放置していて,それを握るのがよいとか! また,水道水を洗面器などにためて,そこに手や足を入れるだけで,十分,効果的に体温を下げることができるとか! 今日から,やってみませんか? ◆熱中症予防!体を冷やすなら「手のひら」 https://www3.nhk.or.jp/news/html/20220628/k1001... https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_1018.html ★2022!幸せになろうよ!★ ★世界の金言★------------ 自分では 読まない本を 決して子どもに 与えてはいけない ★------------------------ ★△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△★ |
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