最新更新日:2024/09/27 | |
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4年 プール学習
蒸し暑い日が続く毎日。子どもたちはプール学習がとても楽しみです。今日は蒸し暑いだけでなく,太陽も顔をのぞかせており,絶好のプール日和です。
プール学習は,準備運動から始まります。準備運動が終われば,まず「水慣れ」として,子どもたちが大好きな「せんたくき」をします。「せんたくき」は子どもたちがプールの中に入り歩いて大きく回っていきます。しばらくすると,だんだんと洗濯機のように水の回転がついてきて,自然に体が浮いてきます。 次は,水泳の基本の「けのび」です。クロールで泳ぐ時の姿勢を作る学習です。「けのび+バタ足」の練習で,クロールへと繋げていきます。あと,息継ぎをすれば「クロール」になります。 そして,能力別練習です。25m以上組の子どもたちは,さらに泳ぐ距離を伸ばすために,「クロール」のフォームや息継ぎに気をつけて泳いでいきます。25m目標組の子どもたちは,4年生の目標の25mを目指して練習します。基礎練習組の子どもたちは,今の力を少しでも延ばせるようにがんばります。 最後は検定です。今日どれだけ泳げるか自分の力を確かめて,プール学習はおわりました。 体力テスト
先日,体力テストが実施されましたが,時間の都合で全部はできませんでした。そこで,今日,その残りをすることにしました。
今にも雨が降りそうな天気の下,子どもたちは自分の力がどれくらいあるのかと,それぞれが一生懸命がんばりました。種目は,反復横跳びとソフトボール投げです。 しかし,そこに突然の雨が…・結局,残念なことですが,全員最後まではできませんでした。 |
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