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最新更新日:2014/10/17 |
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熱中症に注意!
梅雨が明け、厳しい暑さが続いています。元気に外で遊ぶ子どもたちですが、注意しなければいけないのが、熱中症です。熱中症は、ひどくなると命にかかわるものですので、十分気をつけてください。
熱中症予防で大切なことは、『水分補給』『直射日光を避ける』『体調を整える』など簡単なことですが、少しなら大丈夫だろうという気持ちを持たず、気温が高くなりそうな時には対策をお願いします。 ☆ 水分は少しずつこまめにとるようにする →暑くなりそうな時には、お茶に少量の塩を入れるのが効果的 味はそれほど変わりません。 ☆ 出かける時には、必ず帽子をかぶる ☆ 寝不足をしたり、朝ごはんを抜いたりしない 少しの注意が、命を守ります。夏休み、元気に過ごせるように熱中症には十分気をつけてください。 |
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