冬至

　寒さとともに，だんだと日が短くなってきました。
　今日は，冬至です。この冬至の日が，昼の時間が一番短いと言われています。昔から冬至にはゆず湯に入り，かぼちゃを食べるとかぜをひかないといういい伝えがあります。
　ゆずのビタミンCやカボチャのビタミンA・カロテンはかぜを予防する効果があるといわれています。昔からの風習を大切にしたいものですね。
　お風呂にゆずを浮かべるゆず湯については，「冬至にゆず湯に入るとかぜをひかない」といういい伝えがあります。血の巡りをよくするはたらきがあり，体がぽかぽか温まります。

　二年生の廊下の前には，ほけん係が作成したポスターが掲示されています。
　みんなが健康を守っていくためにしっかり自分で考え，上手にまとめて書いてありました。