インフルエンザに注意してください

京都市域において，インフルエンザ定点医療機関当たりの報告数が，注意報発令の指標である「１０」を超え，１７．７２（１２月１５日〜２１日）となったことから，インフルエンザ流行発生注意報が発令されました。今後，さらにインフルエンザの流行拡大が予想されることから，引き続き，感染予防対策を徹底していただきますようお願いします。

＜インフルエンザの予防のために＞
インフルエンザの予防には，一人一人の「かからない」「うつさない」という気持ちがとても大切です。
○「かからない」ためには
・石けんでの手洗いを励行しましょう。手洗いはインフルエンザだけでなく，ノロウイルス等の感染予防の基本です。
・人混みを避け，十分な睡眠，栄養をとり，体力をつけ，抵抗力を高めましょう。
・加湿器等を利用し，部屋の湿度を５０〜６０％に保つようにしましょう。
○「うつさない」ためには
・「せきエチケット」（せき，くしゃみをするときは，ティッシュ等で口と鼻を覆う，マスクを着用する。）を実践しましょう。
○ インフルエンザを疑った場合には
急な発熱やせき等，インフルエンザを疑う症状が出た場合には，早めに医療機関を受診しましょう。