最新更新日:2024/09/27 | |
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健康月間実施
今年も講師の先生に来ていただき、わくわくスペースで「楽しく学ぶ、正しい姿勢と歩き方」について、お話をしていただきました。その後、実際に正しい姿勢について、座り方について、丁寧の教えていただき、その後正しい歩き方の練習をおこないました。
自然と身体がゆがんできたり、歩くときに足の付け根から足を動かすことが大切なことや腕の引く力を意識すると美しく腕が振れるとか・・いろいろ丁寧に教えていただきました。本当に良い体験ができたと思います。 |
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