京都市立東総合支援学校

今日の給食〜５月２３日〜

〜本日の献立〜

・黒糖コッペパン
・牛乳
・ポークビーンズ
・ひじきのソテー
・青菜のスープ


◇食材紹介◇
ひじき

ひじきは、海でとれる海藻の仲間です。芽ひじきの形が鹿の尾に似ていることから、漢字で「鹿尾菜」と書きます。ひじきには、お腹の調子を整え、便秘の予防にも役立つ『食物せんい』や、骨や歯を強くしてくれる『カルシウム』、血を作る『鉄』がたっぷり含まれています。成長期の皆さんにはしっかり食べてほしい食材のひとつです。



【給食室より】 2023-05-23 12:48 up!

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