京都市立京極小学校

6月13日（金）今日の給食

○今日の給食
　・ごはん
　・牛乳
　・さばのかわり煮
　・豚肉と野菜の煮つけ
　6月の給食目標は「よく噛んで食べよう」です。噛むことは脳の発達を刺激し、頭の働きを良くしてくれます。よく噛むとこめかみが動いて血の流れが良くなり、新しい血液とともに酸素や栄養が脳に送られるからです。急いで食べたり、水でなん食べ物を流し込んだり、おしゃべりに夢中になったりしていると、噛む回数も少なくなってしまいます。食べ物は一口30回噛むようにしましょう。よく噛んで食べることは、安全な食事にもつながります。30回噛むことで、食べ物は小さくなり、喉に詰まりにくくもなります。
　今日もおいしくいただきました。ごちそうさまでした。



【今日の給食】 2025-06-14 13:21 up!

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